Диетология
В наше время достаточно лишь заглянуть в интернет — и оттуда буквально посыплются «волшебные» режимы питания, которые обещают избавить от лишних килограммов за рекордно короткий срок.
Если у Вас есть крепкая мотивация и достаточно сильная воля, Вы сможете убедиться, что все эти диеты работают… по крайней мере, в первое время.
Но это еще не все: некоторые экстремальные диеты не только нарушают пищевое поведение, но и способны нанести серьезный ущерб Вашему здоровью.
Не стоит искать в интернете «как похудеть» или «рацион питания для похудения», все же лучше и надёжнее обратиться к профессиональному врачу-диетологу, который поможет Вам в данном вопросе.
ЦЕЛИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
- эстетические (лучше выглядеть, стать стройнее, возможность носить облегающие модные наряды, высокие каблуки, получать комплименты);
- возможность улучшить или изменить личную жизнь
- лучше чувствовать себя и легче переносить физические нагрузки
- повысить трудоспособность
- избавиться от чувства вины от переедания
- получать удовлетворение от употребления полезных для здоровья продуктов
- возможность избежать тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы и СД
ЧЕМ ОПАСЕН ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС? И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
-
Обмен веществ
- нарушение толерантности к глюкозе
- сахарный диабет 2-го типа
-
Сердечно сосудистая система
- артериальная гипертензия
- повышение уровня холестерина
- Позвоночник и суставы
-
Органы дыхания
Избыточный вес приводит к развитию целого ряда заболеваний, сопровождающихся гипоксией (апноэ во время сна), дыхательной недостаточностью, в результате чего у пациентов развивается синдром гипервентиляции.
-
Органы пищеварения
- заболевания пищевода
- болезни печени
- заболевания толстой кишки
- заболевания желчного пузыря
-
С избыточным весом связывают и риск некоторых онкологических заболеваний (рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой кишки). Риск этот растет с увеличением индекса массы тела.
Снижение веса должно происходить исключительно под наблюдением специалиста, который может грамотно составить программу питания и, при необходимости, назначить безопасные и эффективные лекарственные препараты для достижения наилучших результатов.
Квалифицированный диетолог может разработать индивидуальный план питания для каждого человека в зависимости от состояния здоровья, медицинского, физического и психологического статуса.
Прием ведет – Мажбиц Елена Геннадьевна, Главный врач медицинского центра «Здоровье», врач терапевт, врач общей практики, врач гастроэнтеролог, врач диетолог, кандидат медицинских наук, член Ассоциации диетологов и нутрициологов РФ.
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
- Сбор анамнеза
- Осмотр
- Измерение антропометрических данных: роста, веса, индекса массы тела, окружности талии, окружности бедер
- Анализ фактического питания и пищевых привычек
- Анализ физической активности
- Постановку целей диетотерапии
- Индивидуальные безопасные рекомендации по питанию и образу жизни, которые основаны на фактических данных и соответствуют Вашим личным требованиям
- Рекомендации по необходимому диагностическому исследованию, включающему лабораторное и инструментальное обследования
Дополнительно проводятся:
- Разработка индивидуального плана питания с расчетом индивидуальной потребности в энергии, в необходимых макро- и микронутриентах.
Первичная консультация диетолога
5000 руб.
Повторная консультация диетолога
3000 руб.
ПРИЕМ ВРАЧА-ДИЕТОЛОГА:
Мажбиц
Елена Геннадьевна
Медицинский стаж с 1998 года.
Окончила Волгоградскую Медицинскую Академию по специальности «Лечебное дело» в 1997 году. Сертификаты по специальностям «Диетология», «Терапия» и «Организация здравоохранения и общественное здоровье».